요즘 파크골프가 엄청 유행이라고 하지요~

밖에서는 걸어다니면서 운동이 된다고 하여 무척 인기가 많은 스포츠 종목이라고 합니다!!

하지만 실내에서도 케이트볼처럼 할수 있다는 점~앉아서도 가능한 스포츠

몸이 조금 풀리는거 같으신데요??

그리고 준비된 도형쉐이커 동그라미,세모,네모 모양에 한손에 잡히는 작은 악기

흔들면 찰랑찰랑 소리가 나면서 연주도 가능한 도형모양의 쉐이커에요~

우리 어르신들 악기에 진심인거 아시죠? 오늘도 프로그램은 성공적>_<